quinta-feira, 19 de maio de 2011

terça-feira, 17 de maio de 2011

Campanha do Agasalho
Traga sua doação ou ligue 30254795 e iremos buscar, ajude!!!  Entre nessa idéia!!!

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Cuidados para pernas e pés

Para os calcanhares
Esprema um tomate maduro principalmente nas áreas mais ressecadas. Enrole com uma faixa limpe e deixe agir por trinta minutos. Retire com água morna e aplique um creminho hidratante.
Para tirar a dor
Corte dois repolhos brancos, coloque eles numa bacia pequena e adicione 1 colher de sopa de óleo vegetal aquecido. Coloque essa mistura na área dolorida e enrole com uma faixa e descanse por 30 minutos.
Para pernas cansadas
Pegue duas bacias grandes. Em uma coloque água quente, 1 colher de sopa de camomila seca (pode ser saquinho de chá) e 1 colher de sopa de sal marinho (ou sal grosso se não tiver). Deixe seus pés de molho por 15 minutos e depois alterne para uma bacia com água bem fria e deixe de molho por mais 15 minutos. Você pode alternar as água até 10 vezes, estimulando a circulação nas pernas e diminuindo a dor e o cansaço.